Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Uddared North
Söndag 25 augusti 2019 14:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löptest med Anki. Lite svårt att säga om det är okej i vaden eller inte, men jag *tyckte* det kändes efteråt. Kan ju vara fantomsmärtor också...
4,03
km
Distans
30:24
Tid
7:33
min/km
Snitt
127
Snittpuls
156
Maxpuls
72
m
Total stigning (clk)
Inov-8 Roclite 295 (UK10)
Total distans:
26:59:28
231 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Tomas Trolltoft
,
Anders Pihl
och
Fredrik Mindelsohn
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:27
7:27
117
7:27
1,00 km
2
1,00 km
7:20
7:20
126
14:47
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
132
21:51
3,00 km
4
1,00 km
8:15
8:15
133
30:06
4,00 km
5
0,03 km
0:19
9:12
143
30:25
4,03 km
