Löpning 2019-08-25

Söndag 25 augusti 2019 19:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,42 km
Distans

53:24
Tid

5:07 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom strukcture 21

Total distans:

64:39:24

744 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	167	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	0	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	0	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	0	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	0	26:12	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	0	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	0	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	0	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	0	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	0	51:28	10,00 km
11	0,42 km	1:56	4:39	0	53:24	10,42 km

annons