Morgonspring

Måndag 26 augusti 2019 07:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite hit och dit i Änggården (bostadsområdet) och ett varv i Slottsskogen. Skönt morgon!

7,14 km
Distans

33:19
Tid

4:40 min/km
Snitt

151
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (karta)

62 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance Zante v4 Khaki

Total distans:

86:59:20

1001 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	146	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	150	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	151	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	151	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	153	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	152	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	154	32:42	7,00 km
8	0,14 km	0:37	4:31	157	33:19	7,14 km

annons