annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 6,0

Fredag 23 augusti 2019 07:12

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Känningar i gluteus maximus.

5,95 km
Distans

29:54
Tid

5:02 min/km
Snitt

117
Snittpuls

127
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4 röda

Total distans:

67:29:37

840 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2023	5,89 km	29:01	4:56 m/km
10 januari 2023	6,09 km	30:04	4:56 m/km
4 april 2022	5,97 km	31:05	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	112	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	118	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	116	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	119	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	119	25:01	5,00 km
6	0,95 km	4:53	5:10	120	29:54	5,95 km

annons