annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Torhamn

Söndag 25 augusti 2019 10:06

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin tur med CK, fika på Sött&Salt.

120,05 km
Distans

4:18:13
Tid

27,90 km/h
Snitt

105
Snittpuls

158
Maxpuls

572 meter
Total stigning (klocka)

Trek Emonda SL6

Total distans:

795:23:32

23557 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:27	28,80	90	10:27	5,00 km
2	5,00 km	10:26	28,80	106	20:53	10,00 km
3	5,00 km	11:32	26,09	109	32:24	15,00 km
4	5,00 km	11:12	26,87	101	43:36	20,00 km
5	5,00 km	10:44	27,91	110	54:21	25,00 km
6	5,00 km	8:09	36,73	141	1:02:30	30,00 km
7	5,00 km	10:48	27,69	120	1:13:18	35,00 km
8	5,00 km	11:43	25,53	103	1:25:00	40,00 km
9	5,00 km	10:55	27,48	102	1:35:56	45,00 km
10	5,00 km	10:11	29,51	96	1:46:07	50,00 km
11	5,00 km	11:21	26,47	107	1:57:28	55,00 km
12	5,00 km	11:36	25,90	106	2:09:04	60,00 km
13	5,00 km	10:20	29,03	101	2:19:24	65,00 km
14	5,00 km	11:48	25,35	100	2:31:12	70,00 km
15	5,00 km	10:57	27,48	91	2:42:09	75,00 km
16	5,00 km	10:20	29,03	110	2:52:28	80,00 km
17	5,00 km	10:26	28,80	98	3:02:54	85,00 km
18	5,00 km	10:25	28,80	106	3:13:20	90,00 km
19	5,00 km	12:12	24,66	95	3:25:32	95,00 km
20	5,00 km	10:39	28,13	112	3:36:11	100,00 km
21	5,00 km	10:47	27,91	106	3:46:58	105,00 km
22	5,00 km	10:30	28,57	107	3:57:27	110,00 km
23	5,00 km	10:07	29,75	102	4:07:34	115,00 km
24	5,00 km	10:34	28,35	102	4:18:07	120,00 km
25	0,05 km	0:06	26,09	112	4:18:14	120,05 km

annons