Osudden (jobbet-hem)

Tisdag 27 augusti 2019 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,08 km
Distans

48:15
Tid

4:47 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	133	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	145	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	145	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	145	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	148	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	149	28:06	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	152	33:10	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	153	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	155	42:55	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	151	47:49	10,00 km
11	0,08 km	0:26	5:11	145	48:15	10,08 km

annons