Nattpass

Torsdag 29 augusti 2019 04:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,18 km
Distans

44:43
Tid

4:24 min/km
Snitt

157
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

84 m
Total stigning (map)

183 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	134	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	151	8:45	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	158	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	157	18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	156	22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	160	27:03	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	156	31:24	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	163	35:35	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	164	39:48	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	169	44:03	10,00 km
11	0,18 km	0:41	3:47	174	44:44	10,18 km