Håkan Melander

Håkan Melander

1975 • Brunflo

Följer Följs av

Håkan Melander

1975 • Brunflo
Löpt i år
Löpt i år 1187 km
Löpt i oktober
Löpt i oktober 35 km
Tränat i år
Tränat i år 187 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 0 km

Är en kille från Jämtland som tycker om att röra på mig. Löpning, längd-turåkning, cykling och fjällvandring hör till favoriterna.

Försöker varje år spetsa formen till St-Olavsloppet.

Medlem sedan 6 april 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
25
26
26
28
28
29
Morgonpass16:48
Morgonpass16:48
Importerat från Garmin Connect
Morgonpass23:25
Morgonpass23:25
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
v. 39
Löpning:
4:40/km
3:17:16
42,3 km
Styrka:
 
40:13
 
Totalt:Total tid:
 
3:57:29
42,3 km
Vecka 40
3
Morgonpass16:45
Morgonpass16:45
Importerat från Garmin Connect
Morgonpass23:34
Morgonpass23:34
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Löpning:
4:55/km
1:15:39
15,4 km
Styrka:
 
40:19
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:58
15,4 km
Vecka 41
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km