Lukas Segersten
2000 • Enköping

8,6,4,3,2min crosstrainer

Lördag 31 augusti 2019 12:52

Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2min med styrkeövniningar för höft/bål emellan.
34:04
Tid
145
Snittpuls
171
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Jasko - Yugo Boss och Daniel Allard

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km8:010:001438:010,00 km
20,00 km2:060:0013010:060,00 km
30,00 km6:010:0015116:070,00 km
40,00 km2:080:0013018:150,00 km
50,00 km4:010:0015122:150,00 km
60,00 km2:090:0013124:240,00 km
70,00 km3:010:0015427:250,00 km
80,00 km2:150:0013629:390,00 km
90,00 km2:210:0016232:000,00 km
100,00 km2:040:0014434:040,00 km