Löpning 2019-06-22

Lördag 22 juni 2019 14:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

52:36
Tid

5:16 min/km
Snitt

171
Snittpuls

195
Maxpuls

164
Stegfrekvens

2 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	133	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	171	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	175	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	165	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	175	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	183	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	167	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	182	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	181	47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	180	52:36	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:20	156	52:37	10,00 km

annons