Gravaröd - 10 km slingan - enedalen

Söndag 1 september 2019 08:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt morgonpass (varmt)

14,94 km
Distans

1:50:05
Tid

7:22 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

1009 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	10:45	6:41	121	10:45	1,61 km
2	1,61 km	11:07	6:55	134	21:53	3,22 km
3	1,61 km	11:23	7:04	140	33:16	4,83 km
4	1,61 km	12:05	7:31	142	45:21	6,44 km
5	1,61 km	11:37	7:13	142	56:58	8,05 km
6	1,61 km	10:53	6:46	146	1:07:51	9,66 km
7	1,61 km	12:01	7:28	142	1:19:51	11,27 km
8	1,61 km	12:48	7:57	141	1:32:39	12,87 km
9	1,61 km	14:01	8:43	139	1:46:40	14,48 km
10	0,45 km	3:25	7:32	136	1:50:06	14,94 km

annons