annons
Patrik Bäckström
1973 • Söderåkra

IM löpning

Lördag 17 augusti 2019 20:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Drog iväg i 4:22 första kilometern och 4:36 andra. Sen kom krampen och jag lyckades lugna ner mig. Sista varvet var lite kämpigt med krampkänningar i mage och ben, men jag fick bort det med salt och några hundra meter promenad.
42,2 km
Distans
3:38:43
Tid
5:11 min/km
Snitt
Hoka Clifton 5 blå
Total distans: 
48:59:58
543 km

Gilla passet

annons