Löpning 2019-09-02

Måndag 2 september 2019 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,6 km
Distans

55:42
Tid

5:15 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom strukcture 21

Total distans:

64:39:24

744 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	165	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	0	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	0	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	0	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	0	26:54	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	0	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	0	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	0	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	0	47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	0	52:37	10,00 km
11	0,60 km	3:05	5:10	0	55:42	10,60 km

annons