Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög
Rullskidor - Skate
Söndag 1 september 2019 13:35
Rullskidor - Skate
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,72
km
Distans
37:22
Tid
5:34
min/km
Snitt
115
Snittpuls
153
Maxpuls
8
Kadens
44
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Swenor Skate Elite Rullmots...
Total distans:
12:40:48
170 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:48
7:48
109
7:48
1,00 km
2
0,14 km
0:47
5:31
106
8:35
1,14 km
3
1,00 km
5:03
5:04
119
13:38
2,14 km
4
1,00 km
5:10
5:10
120
18:48
3,14 km
5
1,00 km
5:59
5:59
117
24:48
4,14 km
6
1,00 km
5:00
5:00
110
29:48
5,14 km
7
1,00 km
4:14
4:14
119
34:02
6,14 km
8
0,58 km
3:20
5:48
120
37:22
6,72 km
annons
