Djurgården Runt

Tisdag 3 september 2019 11:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt med Johan.

10 km
Distans

50:40
Tid

5:04 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

314 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	117	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	136	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	145	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	147	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	144	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	141	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	142	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	141	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	142	45:43	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	144	50:38	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:23	145	50:41	10,01 km

annons