Via francigena dag 6:2

Tisdag 3 september 2019 13:11

Löpning - Ultrapass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

2:17:44
Tid

13:25 min/km
Snitt

116
Snittpuls

142
Maxpuls

102
Stegfrekvens

622 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin och Mats Nyman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:52	11:52	100	11:52	1,00 km
2	1,00 km	16:21	16:21	124	28:13	2,00 km
3	1,00 km	15:32	15:32	126	43:45	3,00 km
4	1,00 km	12:45	12:45	117	56:30	4,00 km
5	1,00 km	9:23	9:23	112	1:05:53	5,00 km
6	1,00 km	15:09	15:09	114	1:21:03	6,00 km
7	1,00 km	16:28	16:28	125	1:37:31	7,00 km
8	1,00 km	13:01	13:01	122	1:50:32	8,00 km
9	1,00 km	11:56	11:56	105	2:02:28	9,00 km
10	1,00 km	10:02	10:02	112	2:12:30	10,00 km
11	0,27 km	5:14	19:29	94	2:17:44	10,27 km

annons