Runt Svartbäckssjön

Söndag 1 september 2019 12:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortsatte en sväng till efter att jag släppt av Hanna och Stella hemma.

7,2 km
Distans

30:51
Tid

4:17 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v8

Total distans:

157:41:49

1975 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	111	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	121	8:45	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	124	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	127	17:31	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	129	21:51	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	132	26:00	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	135	30:07	7,00 km
8	0,20 km	0:44	3:45	137	30:51	7,20 km

annons