annons
Fredrik Krantz
1980 • Vellinge

Cykel 2019-09-05

Torsdag 5 september 2019 20:50

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min uppv
5x30/30
15x60/60
2 min rull
4 min lite hårdare
nedrull
1:00:00
Tid
115
Snittpuls
135
Maxpuls
81
Kadens
173 watt
Effekt
Scott Plasma
Total distans: 
748:57:03
14372 km

Gilla passet

Gillas av Christian Larsson
Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 0,00 km10:00∞10010:000,00 km
2 0,00 km0:30∞11210:300,00 km
3 0,00 km0:30∞12011:000,00 km
4 0,00 km0:30∞12011:300,00 km
5 0,00 km0:30∞12512:000,00 km
6 0,00 km0:30∞12112:300,00 km
7 0,00 km0:30∞12613:000,00 km
8 0,00 km0:30∞12013:300,00 km
9 0,00 km0:30∞12414:000,00 km
10 0,00 km0:30∞12014:300,00 km
11 0,00 km0:30∞12515:000,00 km
12 0,00 km1:00∞12216:000,00 km
13 0,00 km1:00∞12417:000,00 km
14 0,00 km1:00∞11318:000,00 km
15 0,00 km1:00∞12219:000,00 km
16 0,00 km1:00∞11720:000,00 km
17 0,00 km1:00∞12221:000,00 km
18 0,00 km1:00∞11722:000,00 km
19 0,00 km1:00∞12123:000,00 km
20 0,00 km1:00∞11624:000,00 km
21 0,00 km1:00∞12325:000,00 km
22 0,00 km1:00∞11926:000,00 km
23 0,00 km1:00∞12327:000,00 km
24 0,00 km1:00∞11728:000,00 km
25 0,00 km1:00∞12329:000,00 km
26 0,00 km1:00∞11830:000,00 km
27 0,00 km1:00∞12131:000,00 km
28 0,00 km1:00∞11832:000,00 km
29 0,00 km1:00∞12133:000,00 km
30 0,00 km1:00∞11934:000,00 km
31 0,00 km1:00∞12235:000,00 km
32 0,00 km1:00∞12036:000,00 km
33 0,00 km1:00∞12437:000,00 km
34 0,00 km1:00∞12038:000,00 km
35 0,00 km1:00∞12339:000,00 km
36 0,00 km1:00∞12040:000,00 km
37 0,00 km1:00∞12641:000,00 km
38 0,00 km1:00∞12042:000,00 km
39 0,00 km1:00∞12343:000,00 km
40 0,00 km1:00∞11944:000,00 km
41 0,00 km1:00∞12545:000,00 km
42 0,00 km2:00∞10647:000,00 km
43 0,00 km4:00∞12851:000,00 km
44 0,00 km9:01∞1041:00:010,00 km
annons