1978 • Linköping

Stockholm Halvmarathon - Stockholm DNF

Löpning - Distans
Bra känsla på uppjoggen. Startade kontrollerat och bra. Hittade perfekt rygg i Mikaela Larsson som troligen körde någon form av distanspass. Vid 10 km tappade jag henne och det hade känts ansträngt sedan starten trots rätt modest tempo. Vid varje stigning så gick pulsen upp extremt. Något var fel och valde att kliva istället för att plåga mig för en dålig tid. Nu efteråt känns det som att jag maxat en mara.

7 september 2019 - 15:30

13,21   km
Distans
50:29
Tid
3:49   min/km
Snitt
178
Snittpuls
187
Maxpuls
164
Stegfrekvens
509   m
Total stigning (clk)
Vaporfly Next%
Total distans: 44 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km3:523:5216300:03:521,00 km
20,43 km1:464:0617100:05:381,43 km
31,00 km3:413:4117600:09:192,43 km
41,00 km3:543:5417800:13:143,43 km
51,00 km3:293:2917800:16:434,43 km
61,00 km3:423:4217800:20:255,43 km
70,53 km2:003:4618000:22:255,96 km
81,00 km3:473:4718000:26:136,96 km
91,00 km3:563:5617700:30:087,96 km
101,00 km3:453:4518000:33:548,96 km
111,00 km3:543:5418100:37:479,96 km
121,00 km3:483:4818300:41:3610,96 km
131,00 km3:513:5118300:45:2611,96 km
141,00 km4:064:0618200:49:3212,96 km
150,25 km0:573:4817900:50:2913,21 km