annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Diseröd fika hos Farsan sen hem

Söndag 8 september 2019 10:57

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

66,41 km
Distans

2:04:48
Tid

31,93 km/h
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

83
Kadens

231 watt
Effekt

469 meter
Total stigning (klocka)

Allebike lvg

Total distans:

349:16:13

10059 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:45	34,29	145	8:45	5,00 km
2	5,00 km	8:45	34,29	164	17:30	10,00 km
3	5,00 km	9:30	31,58	161	27:00	15,00 km
4	5,00 km	10:24	28,80	160	37:25	20,00 km
5	5,00 km	10:44	27,91	162	48:09	25,00 km
6	4,79 km	8:42	33,03	157	56:51	29,79 km
7	5,00 km	9:40	31,03	140	1:06:31	34,79 km
8	5,00 km	8:03	37,11	157	1:14:35	39,79 km
9	5,00 km	8:12	36,73	159	1:22:47	44,79 km
10	5,00 km	9:57	30,25	162	1:32:44	49,79 km
11	5,00 km	9:13	32,43	160	1:41:57	54,79 km
12	5,00 km	10:00	30,00	160	1:51:57	59,79 km
13	5,00 km	9:23	31,86	160	2:01:19	64,79 km
14	1,61 km	3:29	27,91	161	2:04:48	66,41 km

annons