Löpning hemma

Söndag 8 september 2019 15:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,07 km
Distans

1:17:38
Tid

5:31 min/km
Snitt

100 meter
Total stigning (klocka)

Soucony

Total distans:

36:24:25

414 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	21:41	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	27:46	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	50:50	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	56:10	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	1:01:25	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	1:06:50	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:12:00	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	1:17:18	14,00 km
15	0,07 km	0:20	4:37	1:17:38	14,07 km

annons