Löpning 2019-09-10

Tisdag 10 september 2019 13:59

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Var kom dessa 25 grader ifrån???

21,01 km
Distans

1:50:13
Tid

5:15 min/km
Snitt

138
Snittpuls

164
Maxpuls

154
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (karta)

78 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10.2

Total distans:

98:17:34

1100 km

Cecilia Forslund - 10 september 2019

Plötsligt händer det

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	132	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	131	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	132	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	131	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	132	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	129	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	136	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	135	41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	138	46:51	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	140	51:49	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	136	57:17	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	138	1:02:23	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	140	1:07:30	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	141	1:12:35	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	143	1:17:52	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	141	1:23:36	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	144	1:28:52	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	146	1:34:07	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	148	1:39:16	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	142	1:44:56	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	149	1:50:11	21,00 km
22	0,01 km	0:02	6:40	152	1:50:14	21,01 km

annons