Löpning 2019-09-06

Fredag 6 september 2019 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,22 km
Distans

40:27
Tid

6:30 min/km
Snitt

151
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	154	5:52	1,00 km
2	0,49 km	2:56	6:03	160	8:48	1,49 km
3	0,20 km	0:58	4:53	139	9:46	1,68 km
4	0,20 km	1:53	9:13	144	11:39	1,89 km
5	0,20 km	1:04	5:23	148	12:42	2,08 km
6	0,21 km	2:01	9:40	136	14:43	2,29 km
7	0,20 km	1:03	5:12	154	15:46	2,50 km
8	0,21 km	1:57	9:16	134	17:43	2,71 km
9	0,20 km	1:04	5:14	155	18:47	2,91 km
10	0,22 km	2:00	9:15	140	20:47	3,13 km
11	0,20 km	1:07	5:34	144	21:54	3,33 km
12	0,12 km	1:12	9:47	143	23:06	3,45 km
13	0,11 km	0:35	5:15	147	23:41	3,56 km
14	0,11 km	1:00	9:05	148	24:41	3,67 km
15	0,11 km	0:36	5:12	148	25:17	3,79 km
16	0,12 km	1:00	8:19	148	26:17	3,91 km
17	0,11 km	0:33	5:03	151	26:50	4,02 km
18	0,12 km	1:01	8:16	147	27:51	4,14 km
19	0,11 km	0:35	5:07	153	28:26	4,25 km
20	0,12 km	1:06	9:18	155	29:32	4,37 km
21	0,11 km	0:33	5:04	148	30:04	4,48 km
22	0,11 km	0:59	8:37	166	31:03	4,59 km
23	0,10 km	0:33	5:39	164	31:36	4,69 km
24	1,00 km	5:52	5:52	156	37:28	5,69 km
25	0,54 km	2:59	5:35	166	40:27	6,22 km

annons