Löpning 2019-09-07

Lördag 7 september 2019 07:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,7 km
Distans

48:45
Tid

5:36 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	149	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	159	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	161	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	162	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	161	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	161	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	161	39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	161	45:02	8,00 km
9	0,70 km	3:44	5:18	163	48:46	8,70 km

annons