Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
24,36 km
1:04:55
Simning
560 m
9:58
#1
Cykel
18,90 km
31:26
#2
Löpning
4,90 km
23:31
#3
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Tri Löpning
Torsdag 12 september 2019 18:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,9
km
Distans
23:31
Tid
4:48
min/km
Snitt
152
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance RC1400v5
Total distans:
36:50:53
384 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
149
4:45
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
154
9:39
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
152
14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
151
19:21
4,00 km
5
0,90 km
4:10
4:39
154
23:32
4,90 km
annons
