1982 • Trondheim

12 km Tempo - Utleira

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Lördag 14 september 2019 13:50

12,02   km
Distans
46:32
Tid
3:52   min/km
Snitt
169
Snittpuls
184
Maxpuls
174
Stegfrekvens
75   m
Total stigning (map)
55   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:493:491563:491,00 km
21,00 km3:543:541707:442,00 km
31,00 km3:543:5416511:383,00 km
41,00 km3:543:5416815:324,00 km
51,00 km3:533:5317219:255,00 km
61,00 km3:583:5817123:236,00 km
71,00 km3:553:5516727:187,00 km
81,00 km4:004:0016731:188,00 km
91,00 km3:543:5417235:129,00 km
101,00 km3:583:5817239:1010,00 km
111,00 km3:483:4817242:5811,00 km
121,00 km3:313:3117446:2812,00 km
130,02 km0:042:4717446:3212,02 km