Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Långpass
Söndag 15 september 2019 10:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10km i 5:40 tempo
10km i 5:10 tempo
10km i 4:40 tempo
Kul pass och kändes bra trots gårdagens långpass och en jäklar vind.
30,02
km
Distans
2:33:01
Tid
5:06
min/km
Snitt
162
Snittpuls
206
Maxpuls
93
Stegfrekvens
14
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Emelie Lindgren
,
Fredrik Ström
,
Morgan Johansson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Morgan Johansson
,
Anton Svärd
och
Joakim Rinaldo
Träningspass från
annons
