Andreas McConville
1981 • Uppsala

Löpning 2019-09-16

Måndag 16 september 2019 06:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jogg innan frukost.
5,21   km
Distans
25:44
Tid
4:56   min/km
Snitt
116
Snittpuls
132
Maxpuls
90
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:04 5:04 min/km 111,5 5:04 1,00 km
2 1,00 km 4:58 4:58 min/km 116,9 10:02 2,00 km
3 1,00 km 4:55 4:55 min/km 113,3 14:57 3,00 km
4 1,00 km 4:52 4:52 min/km 114,1 19:49 4,00 km
5 1,00 km 4:55 4:55 min/km 122 24:44 5,00 km
6 0,21 km 1:01 4:58 min/km 119,7 25:45 5,21 km