Hörle t o r

Tisdag 17 september 2019 16:50

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött underlag; lite regn och blåst

10,71 km
Distans

47:46
Tid

4:28 min/km
Snitt

92
Snittpuls

133
Maxpuls

84
Kadens

65 meter
Total stigning (karta)

223 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	84	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	81	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	80	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	90	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	88	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	77	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	83	32:55	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	118	36:47	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	120	40:45	9,00 km
10	1,00 km	3:52	3:52	119	44:38	10,00 km
11	0,71 km	3:09	4:26	81	47:47	10,71 km

annons