Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Lätt längre pass

Onsdag 18 september 2019 09:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn jogging efter en natt med lite sömn, hade säkert 100 dubbelslag usch:(
11,217   km
Distans
1:05:26
Tid
5:50   min/km
Snitt
Brooks Glycerin
Total distans: 
245:29:19
2661 km

Gilla passet

Kommentarer

Leif Nilsson - 18 september 2019
Trist med hjärtproblemet Urban. Hoppas det ordnar upp sig för dig.
Urban Andersson - 19 september 2019
Tack så mycket Leif, tror nog att betablockeraren börjar jobba nu, hade en bra natt och haft bara någon känning av hjärtat på morgonen, hoppas hoppas nu..
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:0306:031,00 km
21,00 km5:585:58012:012,00 km
31,00 km5:565:57017:573,00 km
41,00 km5:505:51023:474,00 km
51,00 km5:555:55029:425,00 km
61,00 km5:515:52035:335,99 km
71,00 km5:515:51041:246,99 km
81,00 km5:455:45047:097,99 km
91,01 km5:445:42052:539,00 km
101,00 km5:415:41058:3410,00 km
111,00 km5:355:3501:04:0911,00 km
120,22 km1:185:5601:05:2711,22 km