Bråtesten 5 km - 230 höjdmeter terräng

Torsdag 19 september 2019 18:27

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

23:47
Tid

4:45 min/km
Snitt

170
Snittpuls

185
Maxpuls

168
Stegfrekvens

268 meter
Total stigning (karta)

231 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Bondi B

Total distans:

233:18:10

3045 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	146	4:07	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	174	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	178	13:22	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	173	18:19	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	174	23:46	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:16	178	23:47	5,01 km

annons