Djurgården Runt

Tisdag 24 september 2019 11:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt med FW.

8 km
Distans

39:52
Tid

4:59 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	130	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	128	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	131	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	128	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	132	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	156	29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	166	34:46	7,00 km
8	0,99 km	5:06	5:10	163	39:53	7,99 km

annons