Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Broberg
1973 • Södermalm
Järfälla
Onsdag 3 februari 2010 07:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19,01
km
Distans
1:36:02
Tid
5:03
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
Skor
Nike Zom Elite 4
Total distans:
108:12:21
1328 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
128
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
142
11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
140
16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
139
21:37
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
141
26:28
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
144
31:21
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
142
36:17
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
145
41:12
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
143
46:23
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
146
51:09
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
151
56:03
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
150
1:00:45
12,00 km
13
1,00 km
4:31
4:31
148
1:05:16
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
152
1:10:23
14,00 km
15
1,00 km
5:30
5:30
148
1:15:53
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
145
1:20:44
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
148
1:25:36
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
150
1:30:25
18,00 km
19
1,00 km
5:32
5:32
147
1:35:57
19,00 km
20
0,01 km
0:05
6:06
145
1:36:02
19,01 km
annons