annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobb

Måndag 1 februari 2010 08:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:03:55
Tid

4:55 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Nike Zom Elite 4

Total distans:

108:12:21

1328 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	127	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	139	10:38	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	135	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	144	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	144	25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	145	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	145	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	146	40:00	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	146	44:51	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	146	49:32	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	143	54:09	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	147	59:01	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	147	1:03:52	13,00 km
14	0,01 km	0:03	4:29	147	1:03:55	13,01 km

annons