Löpning 2019-09-24

Tisdag 24 september 2019 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,81 km
Distans

50:30
Tid

4:40 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	119	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	144	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	147	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	148	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	148	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	150	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	150	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	150	37:38	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	151	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	155	46:54	10,00 km
11	0,81 km	3:36	4:28	159	50:31	10,81 km

annons