Löpning 2019-09-28

Lördag 28 september 2019 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,16 km
Distans

1:07:44
Tid

4:47 min/km
Snitt

172
Snittpuls

197
Maxpuls

164
Stegfrekvens

348 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	147	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	154	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	158	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	163	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	169	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	178	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	179	33:38	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	181	38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	179	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	179	48:09	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	180	52:49	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	178	57:41	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	177	1:02:20	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	181	1:06:59	14,00 km
15	0,16 km	0:46	4:49	176	1:07:45	14,16 km

annons