40min cykel

Söndag 29 september 2019 10:26

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med lite fartlek i mitten.

19,2 km
Distans

40:00
Tid

28,80 km/h
Snitt

123
Snittpuls

156
Maxpuls

Daniel Allard

Träningspass från

	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid
1	9:59	∞	108	9:59
2	1:00	∞	125	10:59
3	1:01	∞	133	12:00
4	0:59	∞	123	13:00
5	1:00	∞	128	14:00
6	1:00	∞	124	14:59
7	1:00	∞	130	16:00
8	1:00	∞	125	16:59
9	1:00	∞	131	18:00
10	1:00	∞	127	19:00
11	1:00	∞	132	20:00
12	0:59	∞	126	20:59
13	1:03	∞	132	22:02
14	0:57	∞	129	23:00
15	1:00	∞	135	24:00
16	0:59	∞	131	24:59
17	1:01	∞	135	26:00
18	1:00	∞	130	27:00
19	1:08	∞	137	28:07
20	0:53	∞	137	29:00
21	1:11	∞	147	30:11
22	9:49	∞	121	40:01

annons