Sista kortisen runt west lake

Måndag 30 september 2019 05:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,59 km
Distans

52:19
Tid

5:27 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

162
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (karta)

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Nike vaporfly 4% flyknit V2...

Total distans:

99:32:50

1431 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	117	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	125	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	127	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	133	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	133	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	135	33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	126	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	135	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	136	49:15	9,00 km
10	0,59 km	3:05	5:14	137	52:19	9,59 km

annons