annons
Johan Nordquist
1971 • BODEN

Löpning 2019-09-27

Fredag 27 september 2019 11:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,01 km
Distans
17:14
Tid
4:18 min/km
Snitt
146
Snittpuls
154
Maxpuls
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:25 4:25 min/km 143,6 4:25 1,00 km
2 1,00 km 4:19 4:19 min/km 145 8:44 2,00 km
3 1,00 km 4:18 4:18 min/km 146,1 13:02 3,00 km
4 1,00 km 4:08 4:08 min/km 149,6 17:10 4,00 km
5 0,01 km 0:02 2:53 min/km 151 17:12 4,01 km
annons