Löpning 2019-10-05

Lördag 5 oktober 2019 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,16 km
Distans

1:12:47
Tid

4:48 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

79 meter
Total stigning (karta)

44 meter
Total stigning (klocka)

Zaukony Kinnvara

Total distans:

45:41:17

549 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	112	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	149	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	137	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	138	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	139	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	139	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	141	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	142	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	143	43:16	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	143	48:03	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	142	52:49	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	145	57:42	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	142	1:02:31	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	143	1:07:24	14,00 km
15	1,00 km	4:28	4:28	144	1:11:52	15,00 km
16	0,16 km	0:55	5:37	152	1:12:48	15,16 km

annons