Henrik Karlsson
1975 • Väjern

Dalsland X-trail - 22 km

Lördag 5 oktober 2019 11:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så segt! Kände på uppvärmningen att benen var trötta och det var de verkligen. Fick gå i många backar. Ingen bra känsla alls.
En förklaring kan vara hård träning senaste månaden och för lite sömn pga friidrott.
Men det var en väldigt fin bana.
Nu fortsätter träningen inför Sätila Trail. Då jäklar skall jag vara i form!
22,37   km
Distans
1:58:56
Tid
5:19   min/km
Snitt
158
Snittpuls
176
Maxpuls
160
Stegfrekvens
426   m
Total stigning (map)
911   m
Total stigning (clk)
Icebug Acceleritas 5 RBX9
Total distans: 
33:26:10
349 km

Kommentarer

Dísa Ástriðardóttir Åhman - 5 oktober 2019
Men grymt jobbat ändå!!! Känslan kommer vara bättre i Sätila, det är jag säker på! :)