Dalsland X-trail - 22 km

Lördag 5 oktober 2019 11:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Så segt! Kände på uppvärmningen att benen var trötta och det var de verkligen. Fick gå i många backar. Ingen bra känsla alls.
En förklaring kan vara hård träning senaste månaden och för lite sömn pga friidrott.
Men det var en väldigt fin bana.
Nu fortsätter träningen inför Sätila Trail. Då jäklar skall jag vara i form!

22,37 km
Distans

1:58:56
Tid

5:19 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

426 meter
Total stigning (karta)

911 meter
Total stigning (klocka)

Skor