10 km @36:57 (18:41/18:16-split)

Söndag 6 oktober 2019 20:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10 km
Distans

36:57
Tid

3:42 min/km
Snitt

167
Snittpuls

182
Maxpuls

176
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (karta)

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:51	3:51	138	3:51	1,00 km
2	1,00 km	3:40	3:40	167	7:31	2,00 km
3	1,00 km	3:47	3:47	168	11:18	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:43	168	15:01	4,00 km
5	1,00 km	3:42	3:42	169	18:43	5,00 km
6	1,00 km	3:44	3:44	169	22:27	6,00 km
7	1,00 km	3:42	3:42	171	26:09	7,00 km
8	1,00 km	3:38	3:38	173	29:47	8,00 km
9	1,00 km	3:44	3:44	173	33:31	9,00 km
10	1,00 km	3:31	3:31	176	37:02	10,00 km
11	0,01 km	0:01	1:42	182	37:03	10,01 km

annons