Eftermiddagspass

Lördag 12 oktober 2019 14:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,92 km
Distans

1:40:17
Tid

5:36 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

154
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	134	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	149	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	160	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	157	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	157	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	165	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	167	39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	165	45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	159	50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	158	55:50	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	149	1:01:07	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	156	1:06:39	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	154	1:11:49	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	161	1:17:24	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	150	1:23:00	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	154	1:28:18	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	163	1:34:12	17,00 km
18	0,92 km	6:06	6:40	156	1:40:18	17,92 km

annons