Löpning 2019-10-12

Lördag 12 oktober 2019 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,52 km
Distans

58:20
Tid

5:04 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

77 meter
Total stigning (karta)

42 meter
Total stigning (klocka)

Zaukony Kinnvara

Total distans:

45:41:17

549 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	124	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	133	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	135	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	134	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	136	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	140	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	141	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	136	39:59	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	135	45:04	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	134	50:15	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	133	55:35	11,00 km
12	0,52 km	2:46	5:21	132	58:20	11,52 km

annons