Skogsrunda hemifrån

Tisdag 15 oktober 2019 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kvällsrunda ensam i skogen

8,86 km
Distans

1:04:39
Tid

7:18 min/km
Snitt

137
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

430 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:15	8:15	125	8:15	1,00 km
2	1,00 km	8:00	8:00	135	16:15	2,00 km
3	1,00 km	7:48	7:48	136	24:03	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	133	30:49	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	138	37:16	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	143	44:12	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	140	51:04	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	141	58:01	8,00 km
9	0,86 km	6:38	7:44	144	1:04:39	8,86 km

annons