Jeanettes - vedema - hörlinge

Söndag 13 oktober 2019 09:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt pass hemifrån Jeanette, sällskap av Hillevi och Jeanette. Kände mig oerhört stark idag.

12,02 km
Distans

1:09:20
Tid

5:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

171
Maxpuls

180
Stegfrekvens

362 meter
Total stigning (klocka)

Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	126	7:03	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	137	12:57	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	134	18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	141	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	142	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	144	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	139	40:58	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	143	46:41	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	145	52:14	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	146	57:56	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	151	1:03:43	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	160	1:09:14	12,00 km
13	0,02 km	0:07	5:46	156	1:09:21	12,02 km

annons