30 min återhämtning från sjukdom

Lördag 19 oktober 2019 10:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,55 km
Distans

30:10
Tid

4:36 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (karta)

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	140	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	153	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	156	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	155	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	160	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	157	27:41	6,00 km
7	0,55 km	2:30	4:32	157	30:10	6,55 km

annons