Löpning 2019-10-19

Lördag 19 oktober 2019 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:09:13
Tid

5:19 min/km
Snitt

155
Snittpuls

185
Maxpuls

158
Stegfrekvens

615 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	138	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	137	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	147	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	149	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	152	27:26	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	167	32:21	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	168	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	163	42:32	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	159	47:29	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	159	52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	161	58:21	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	163	1:03:45	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	162	1:09:11	13,00 km
14	0,01 km	0:03	5:11	157	1:09:13	13,01 km

annons