Distans - till Kännstorp

Lördag 19 oktober 2019 09:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang sista halvan av resan ut till svärföräldrarna. Bra känsla, kontrollerat hela vägen. Dock lite anmärkningsvärd och oförklarlig pulshöjning efter tre kilometer.

9,35 km
Distans

40:53
Tid

4:22 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v8

Total distans:

157:41:49

1975 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	132	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	132	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	132	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	161	17:55	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	164	22:17	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	164	26:45	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	168	31:01	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	170	35:14	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	168	39:30	9,00 km
10	0,35 km	1:24	3:59	167	40:53	9,35 km

annons