Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Kusebacken/Sävelången runt/Kusebacken
Söndag 20 oktober 2019 16:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Slitit med stenläggningen hela helgen, men hann klart så det blev ett pass i dagsljus.
Premiär för den nya Fenixen! :D
Tycker handledsmätningen funkar rimligt bra. Ska bara komma ihåg att flytta klockan ovanför knölarna på handleden...
11,09
km
Distans
1:05:00
Tid
5:52
min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
162
Stegfrekvens
97
m
Total stigning (clk)
Scott Kinabalu Supertrac (U...
Total distans:
103:31:29
1014 km
Garmin Fenix 6X (trasig)
Total distans:
349:12:52
2560 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
11 mars 2019
11,59 km
1:04:41
5:35 m/km
31 december 2018
11,75 km
1:04:21
5:29 m/km
27 december 2018
11,61 km
1:06:50
5:45 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Henrik Ortman
,
Tomas Trolltoft
,
Linda Christensen
,
Fredrik Mindelsohn
och
Fredrik Lerjestedt
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
131
5:59
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
130
11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
141
17:27
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
142
23:22
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
146
29:02
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
147
34:53
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
148
40:36
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
152
46:51
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
145
52:26
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
149
58:00
10,00 km
11
1,00 km
6:30
6:30
150
1:04:30
11,00 km
12
0,09 km
0:31
5:41
155
1:05:01
11,09 km